por Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501035903
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«Programme anti-cellulite» é o manual de saúde e bem-estar de Lydie Raisin, publicado pela Marabout em 2001 em brochura (153 páginas, em francês).
O livro propõe um método para reduzir a celulite e tonificar a silhueta dedicando quinze minutos diários, com resultados visíveis em três meses. Combina exercícios específicos, uma boa higiene alimentar e massagens localizadas, e revisa métodos complementares como pressoterapia, eletroestimulação, drenagem linfática ou lipoaspiração.
Para mulheres que desejem reduzir a celulite e tonificar a figura com uma rotina de quinze minutos, complementada com hábitos alimentares e massagens.
