por Emily Kelly · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422692195
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Pilates en casa» é o guia de exercícios de pilates de Emily Kelly, publicado em 2002 pela Círculo de Lectores em capa dura (96 páginas, em espanhol).
O livro apresenta técnicas e exercícios de pilates para trabalhar o corpo e a mente de forma equilibrada. As fotografias e os desenhos a cores mostram as posturas, e a abordagem está pensada para praticar em casa.
Para leitores interessados no bem-estar físico e mental que queiram praticar pilates em casa com explicações ilustradas.
