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Un cuerpo perfecto a partir de los 40

Un cuerpo perfecto a partir de los 40

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Editorial Hispano Europea, S.A.

Páginas

128

Idioma

es-ES

Autor: Jutta Schuhn, Elmar Trunz-Carlisi

Descrição

Descubre cómo mantenerte en forma y saludable después de los 40 con este programa de ejercicios diseñado para todas las zonas del cuerpo. Aprende a detener el reloj biológico, mejorar tu figura y mantenerte esbelta y atractiva. Incluye un programa intensivo de 10 minutos diarios y planificación semanal para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva y segura.

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