por Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Gabriele Hessmann, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425519574
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«Adelgaza mientras duermes. El libro de recetas» é o livro de receitas de Detlef Pape e outros, publicado pela Editorial Hispano Europea em brochura (144 páginas).
Livro de receitas da dieta dissociada organizado segundo o relógio biológico: 150 receitas para o café da manhã, o almoço e o jantar, com combinações de nutrientes pensadas para favorecer a perda de peso durante o sono. Inclui pratos rápidos e opções mais elaboradas, bem como conselhos para incorporar estas receitas numa dieta normal.
Primeira edição publicada em outubro de 2010. O texto original é alemão. Esta edição em espanhol inclui 131 ilustrações.
Para quem procura emagrecer com uma alimentação saudável e simples, com receitas rápidas para pouco tempo e opções para compartilhar em família.
