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Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida

Salud y BienestarISBN | 9789892338965
Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida
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Detalhes do produto

Páginas: 272 pág
Editora: Lua de Papel
ISBN: 9789892338965
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Data de publicação: 20/6/2017

ISBN: 9789892338965


Sinopse de Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida

Descubre cómo transformar tu vida con 'Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida'. Este libro te alerta sobre los peligros del consumo de azúcar y trigo, ofreciéndote un plan completo para mejorar tu salud cerebral y bienestar general. Aprende sobre los beneficios de una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas, y cómo optimizar tu sueño, ejercicio y manejo del estrés. Además, encontrarás consejos para mejorar tus relaciones y autoestima, creando un camino hacia la felicidad.



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Sobre o autor

David Perlmutter

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