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Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida
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Salud y Bienestar

Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida

por David Perlmutter, Kristin Loberg · Lua de Papel · tapa blanda · 272 pág

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Páginas: 272 págAutor: David Perlmutter, Kristin LobergEditora: Lua de PapelFormato: tapa blandaIdioma: ptData de publicação: 20/6/2017ISBN: ISBN 9789892338965

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Sinopse de Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida

Descubre cómo transformar tu vida con 'Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida'. Este libro te alerta sobre los peligros del consumo de azúcar y trigo, ofreciéndote un plan completo para mejorar tu salud cerebral y bienestar general. Aprende sobre los beneficios de una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas, y cómo optimizar tu sueño, ejercicio y manejo del estrés. Además, encontrarás consejos para mejorar tus relaciones y autoestima, creando un camino hacia la felicidad.



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David Perlmutter

David Perlmutter

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