por Thaís Araújo · ROCCO · tapa blanda · ISBN 9786555324228
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«Enfezado nunca mais» é o livro de saúde intestinal da nutricionista Thaís Araújo, publicado pela Rocco em brochura (128 páginas, em português).
Thaís Araújo explica por que o intestino pode deixar de funcionar e como recuperá-lo, desde o ácido estomacal, a bile e as enzimas digestivas até a disbiose, a inflamação e a permeabilidade intestinal. Reúne evidência científica e sua experiência com mais de dez mil pacientes para propor soluções com alimentos práticos diários.
O subtítulo é «Como ter um intestino livre na prática». Foi publicado em 29 de março de 2024; texto em português do Brasil.
Para quem quer entender e melhorar sua saúde intestinal com um guia prático baseado em evidência científica.
