por Ágata Roquette · A Esfera dos Livros · Tapa blanda · ISBN 9789896265151
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«As Receitas - A dieta dos 31 dias» é o livro de culinária de Ágata Roquette, publicado pela A Esfera dos Livros em brochura (237 páginas, em português).
Receituário que acompanha a dieta dos 31 dias de Ágata Roquette: reúne mais de 250 receitas para o café da manhã, o almoço e o jantar, repartidas entre as quatro fases do plano. Inclui opções vegetarianas, sobremesas como a mousse de limão e sugestões de bebidas para facilitar o dia a dia de quem segue a dieta.
Publicado em 2011, complementa o livro «A Dieta dos 31 Dias», do qual se venderam mais de 100 000 exemplares em Portugal. Foi elaborado com a colaboração de Sílvia Mestre e Vânia Pérsio dos Santos.
Pensado para quem segue a dieta dos 31 dias e precisa de receitas concretas para cada fase, bem como para leitores interessados em culinária saudável.
