por Lydie Raisin · Salvat · tapa blanda · ISBN 9788434559349
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«Remodela tu cuerpo» é o guia de saúde e bem-estar de Lydie Raisin, publicado pela Salvat em brochura (252 páginas, em espanhol).
A obra propõe um programa de exercícios e diretrizes para remodelar a figura, com um enfoque no bem-estar e na vida ativa. Inclui rotinas pensadas para incorporar a atividade física na rotina diária e melhorar a forma corporal de maneira simples.
A edição é de 1995, traduzida do francês por Susana Junyent e Dolors Udina, e inclui ilustrações; faz parte da coleção Vida positiva, dentro da série Salvat Práctico.
Recomendado para quem busca um guia acessível de exercícios e conselhos de bem-estar físico para praticar em casa.
