por Marisol Hume Eriksson · Mandala · tapa blanda · ISBN 9788483528976
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«Juega & entrena con tus hijos» é o guia de exercício em família de Marisol Hume Eriksson, publicado pela Mandala em brochura (219 páginas, em espanhol).
O livro apresenta o exercício compartilhado como uma proposta para dois: um adulto e uma criança praticam juntos posturas de ioga e jogos de movimento. Combina atividade física, respiração e diversão para que pais e filhos treinem enquanto fortalecem seu vínculo.
Subtitulado «Propuesta integral para dos», o livro foi publicado em 2014.
Pensado para pais e filhos que queiram transformar o exercício em um plano compartilhado e desfrutar do tempo juntos.
