por Natália Cavaleiro Costa · Teleculinária · tapa blanda · ISBN 9789899532663
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«Em Forma» é o livro de receitas e conselhos nutricionais para atletas de Natália Cavaleiro Costa, em brochura (96 páginas, em português).
Obra pensada para quem pratica atividade física, reúne uma seleção de receitas e conselhos nutricionais orientados para atletas. A nutricionista Natália Cavaleiro Costa responde ao longo do livro a perguntas dos atletas e complementa as receitas com informações práticas.
Publicado pela Teleculinária em 2015. O subtítulo desta edição é «Receitas e dicas nutricionais para desportistas».
Destina-se a pessoas que praticam esporte ou atividade física e buscam receitas e orientações nutricionais para complementar seu treino.
