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Guía del método pilates

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Detalhes do livroCapa dura

Editora

KONEMANN

Páginas

64

Idioma

es-ES

Autor: Louise Thorley

Descrição

Descubre cómo tonificar tu musculatura y mejorar tu bienestar con la 'Guía del Método Pilates'. Este libro te enseña una forma de ejercicio que mejora el equilibrio y la coordinación a través de la respiración correcta y posturas corporales adecuadas. Ideal para quienes buscan una guía práctica y efectiva para iniciarse o profundizar en la práctica del pilates.

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