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ISBN: 9781585187065
Esta guía es una revolución en el campo del movimiento humano. Es un texto exhaustivo y meticuloso, ideal para cursos universitarios y imprescindible para cualquier profesional del fitness. El CD-ROM que lo acompaña es único y aplica cada uno de los músculos y acciones corporales descritos en el libro a casi 300 ejercicios específicos. El libro utiliza todo el color para aislar e ilustrar cada músculo del cuerpo, mostrando en detalle el origen y la inserción de cada músculo.
