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Segunda vida
Cérebro de Buda
por Rick Hanson, Richard Mendius · Nascente · tapa blanda
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4,3
Páginas: 120 págAutor: Rick Hanson, Richard MendiusEditora: NascenteFormato: tapa blandaIdioma: ptData de publicação: 1/1/2021ISBN: ISBN 9789895644070
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Sinopse de Cérebro de Buda
Cérebro de Buda combina los últimos avances de la neurociencia con milenarias prácticas contemplativas para mostrar cómo es posible moldear el cerebro y alcanzar una mayor felicidad, amor y sabiduría. Escrito por el neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius, este libro ofrece herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia emocional y mejorar el bienestar general. A través de una base científica sólida, la obra explica cómo el flujo de los pensamientos puede transformar la estructura física del cerebro. Es una guía esencial para quienes buscan equilibrio emocional en tiempos turbulentos, relaciones más saludables y una práctica espiritual o meditativa más profunda.
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