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Fitness e treinamento

Thai-bo

por Robbi Dienersberger · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515538

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Thai-bo
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Detalhes do produto

Autor: Robbi Dienersberger
ISBN: 9788425515538
Editora: Editorial Hispano Europea, S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 30/06/2004
Páginas: 32 pág
Dimensões: 14 x 15.7 x 0.5 cm
Peso: 90 g
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
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Sinopse de Thai-bo

«Thai-bo» é o guia prático de fitness de Robbi Dienersberger, publicado pela Editorial Hispano Europea em brochura (32 páginas, em espanhol).

Apresenta o Thai-bo como uma alternativa simples e divertida aos cursos com coreografias complexas e às aulas centradas na musculação. Com exercícios práticos e conselhos, propõe melhorar a forma física, queimar gordura e tonificar a musculatura, e também trabalhar a coordenação e os reflexos.

Faz parte da coleção HE fitness. Esta é a primeira edição, publicada em 2004.

Pensado para quem quer entrar em forma com exercícios simples, sem coreografias complexas nem aulas de musculação.



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