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Detalhes do livroTapa blanda

Editora

Mandala Ediciones

Páginas

120

Idioma

es-ES

Autor

Jesús Vázquez Gallego, R. Solana Galdámez, B. Pérez Ribeiro

Descrição

Este libro presenta una guía práctica y accesible sobre estiramientos fáciles, ideal para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Con ilustraciones en blanco y negro, ofrece una variedad de ejercicios diseñados para diferentes niveles y necesidades. Una herramienta útil para deportistas y cualquier persona interesada en mantener un estilo de vida saludable a través del ejercicio y el cuidado del cuerpo.

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