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ISBN: 9782906236028
Descubre los secretos de la nutrición con 'Je mange donc je maigris' de Michel Montignac. Este libro, con la prefacio del Dr. Philippe Rouger, te guiará a través de los principios de una alimentación saludable. Aprende a comer para adelgazar con este método revolucionario que ha transformado la vida de miles de personas. Una guía esencial para mejorar tu salud y bienestar a través de la nutrición.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
