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Cours complet de stretching

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

De Vecchi Editions

Páginas

135

Idioma

fr

Autor: J. De Micheli

Descrição

Este libro, 'Cours complet de stretching', es una guía completa para adquirir o mantener la elasticidad del cuerpo, combatir el estrés y aumentar la eficacia mental a través del yoga occidental. Incluye ejercicios explicados con más de 200 ilustraciones, ofreciendo una aproximación práctica y visual al stretching y la medicina natural.

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