por Joachim Saam, Klaus Bös · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479022587
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«Caminar Walking» é o guia prático de Joachim Saam e Klaus Bös, publicado pela Tutor em brochura (128 páginas, em espanhol).
Guia sobre o exercício de caminhar para melhorar a condição física. Aborda a técnica ao andar, o material necessário, considerações médicas e recomendações de nutrição, e inclui programas pensados tanto para a caminhada terapêutica ou saudável como para esportistas que a acrescentam aos seus treinos.
O livro faz parte da coleção En Forma das Edições Tutor, na sua primeira edição em espanhol, publicada em 2000.
Pensado para quem quer iniciar-se na caminhada saudável e para esportistas que procuram incluir o walking na sua preparação física.
