por Kareen Zebroff · tapa dura · ISBN 9788422648864
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«Yoga para todos» é o guia de ioga de Kareen Zebroff, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (142 páginas, em espanhol).
Guia prático que apresenta o ioga como caminho para o bem-estar físico e mental. Inclui posturas essenciais, exercícios de respiração e propostas para diferentes idades e necessidades, com ilustrações coloridas. Serve tanto para iniciar como para aprofundar, e ajuda a ganhar flexibilidade, reduzir tensões e alcançar maior harmonia.
Edição em capa dura em espanhol, de 142 páginas, publicada em 1994 pela Círculo de Lectores; ISBN 9788422648864.
Para quem quer começar com o ioga e prefere um guia visual com posturas e rotinas de respiração.
apresentadora de televisão alemã
