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Yoga Voor Iedereen

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Detalhes do livro

Páginas

142

Idioma

nl

Autor: Kareen Zebroff, Joachim Litzenberger, Th Rauch

Descrição

Descubre el bienestar integral con 'Yoga Voor Iedereen', una guía completa para principiantes y expertos. Aprende las posturas básicas, técnicas de respiración y consejos para una práctica segura y efectiva. Mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras reduces el estrés y encuentras la armonía interior. Este libro te guiará en cada paso de tu viaje de yoga, desde la comodidad de tu hogar.

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