Yoga. Guida per una vita sana

Sinopse de Yoga. Guida per una vita sana

«Yoga. Guida per una vita sana» é o guia de ioga de S.K. Sharma e Balmukand Singh, publicado pela Magis Books em capa dura (84 páginas, em italiano).

Guia prático que apresenta o ioga como um caminho para uma vida mais saudável. Propõe instruções e conselhos para incorporar essa disciplina na rotina diária, com um enfoque na saúde e no bem-estar.

Para iniciantes e praticantes com experiência que queiram integrar o ioga na sua vida diária como via de saúde e bem-estar.