por Frédéric Saldmann · LGF · libro de bolsillo · ISBN 9782253188216
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«Votre santé sans risque» é o guia de saúde de Frédéric Saldmann, publicado pela LGF em livro de bolso (288 páginas, em francês).
O doutor Frédéric Saldmann defende que toda pessoa tem recursos para cuidar da sua saúde e que pode mudar em qualquer fase da vida. Propõe regras de higiene para reforçar o corpo, truques para perder peso, conseguir um ventre liso, ativar a libido e dormir bem, além de orientações para melhorar o estilo de vida e manter-se jovem.
Foi publicado em 9 de maio de 2018 e pertence à coleção «Santé» de Le Livre de Poche, selo da LGF.
Para leitores interessados em autoajuda e divulgação sobre saúde que buscam conselhos práticos para incorporar bons hábitos cotidianos.
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