por Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price · MARLOWE & CO · tapa blanda · ISBN 9781569244135
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«The Low GI Diet Revolution» é um guia de perda de peso de Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell e Joanna McMillan-Price (Marlowe & Co., brochura).
A obra, fruto de mais de vinte anos de pesquisa sobre carboidratos e índice glicêmico, propõe uma dieta de carboidratos de baixo índice glicêmico para perder peso e manter os resultados. Inclui um plano de doze semanas com metas de alimentação, exercício e atividade física, um programa de manutenção, receitas e tabelas de valores glicêmicos.
Obra publicada em 2004 na série New Glucose Revolutions; edição em inglês de 320 páginas.
Para leitores interessados em perder peso com uma abordagem científica e em adotar hábitos alimentares saudáveis a longo prazo.
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