por Jennie Brand Miller, Anthony Leeds, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price · Yellow Kite · tapa blanda · ISBN 9780340835357
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«The Low GI Diet» é o guia de nutrição de Jennie Brand Miller, Anthony Leeds, Kaye Foster-Powell e Joanna McMillan-Price, em brochura.
O livro apresenta os fundamentos da alimentação por índice glicêmico e desenvolve um plano de ação de doze semanas para adotá-la. Inclui receitas, menus, propostas de exercício e controles de progresso, juntamente com casos práticos pensados para sustentar a motivação e favorecer uma perda de peso duradoura.
Edição em inglês de 368 páginas, publicada por Yellow Kite em 2005; obra da equipe que criou a série The New Glucose Revolution.
Pensado para pessoas que buscam perder peso escolhendo carboidratos de baixo índice glicêmico e preferem um plano estruturado de doze semanas com acompanhamento.
Descobre livros em segunda mão de Foster-Powell Kaye.
