por Judith Leibowitz, Bill Connington · Souvenir Press · tapa dura · ISBN 9780285630635
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«The Alexander Technique» é o guia de bem-estar de Judith Leibowitz e Bill Connington, publicado pela Souvenir Press em capa dura (208 páginas, em inglês).
O livro explica o método de F. Matthias Alexander para tratar mente e corpo como um todo, melhorar postura, resistência e bem-estar e aliviar dor e tensão. Inclui um programa de procedimentos para atividades diárias e esportes, sem necessidade de assistir a aulas.
Publicado em 26 de setembro de 1991, inclui prefácio de Kevin Kline e ilustrações de Lorraine Williams.
Muito usado por atores e bailarinos e recomendado por fisioterapeutas e médicos, é útil para quem queira melhorar sua postura ou aliviar tensões.
