por Jacques Fricker · Odile Jacob · libro de bolsillo · ISBN 9782738106797
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«Maigrir en grande forme» é o guia de saúde e bem-estar de Jacques Fricker, publicado pela Odile Jacob em brochura (240 páginas, em francês).
O doutor Jacques Fricker, médico nutricionista, apresenta seu método para emagrecer sem risco para a saúde, baseado em sua experiência no laboratório de nutrição humana do Inserm. A proposta permite perder peso no próprio ritmo, sem proibir nenhum alimento, com orientações como um jantar mais abundante que o almoço e continuar comendo em família ou com amigos.
Publicado pela primeira vez em 10 de março de 1999. ISBN 9782738106797.
Adequado para quem busca perder peso com um método flexível, sem dietas restritivas e sem renunciar às refeições em família ou com amigos.
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