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Los estiramientos
por Bruno Blum · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · 160 pág
3,8
· ISBN 97884255121319 pessoas a ver istoVisto 6 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 160 pág
Autor: Bruno Blum
Editora: Editorial Hispano Europea, S.A.
ISBN: 9788425512131
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 30/6/2005
ISBN: 9788425512131
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Sinopse de Los estiramientos
Este libro de Bruno Blum, publicado por Editorial Hispano Europea, S.A., ofrece un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos. Su objetivo es mejorar la flexibilidad, la salud, el rendimiento deportivo, aliviar dolores articulares y prevenir lesiones. Es una guía práctica para integrar los estiramientos en la vida diaria y en la práctica deportiva.
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