por Ambikananda Saraswati · tapa blanda · ISBN 9781859060490
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«Healing Yoga» é o guia de ioga de Swami Ambikananda Saraswati, publicado pela Connections Book Publishing Ltd em brochura (144 páginas, em inglês).
Guia prático com fotografias que apresenta cinco programas de exercícios de ioga para tratar as fraquezas dos chakras através do método Panchatattva. Inclui técnicas orientadas para doenças concretas e propõe uma visão holística do corpo e da mente, entendendo o movimento como fluxo de vitalidade e energia.
O subtítulo da obra é «A Guide to Integrating the Chakras with Your Yoga Practice».
Para quem procura uma prática de ioga com enfoque terapêutico e quer trabalhar os chakras com sequências guiadas.
