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Segunda vida
Guía de alimentación para el deportista
por Alberto Muñoz Soler, Francisco Javier López Meseguer · Tutor · tapa blanda · 240 pág
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Páginas: 240 págAutor: Alberto Muñoz Soler, Francisco Javier López MeseguerEditora: TutorFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 20/8/2003ISBN: ISBN 9788479024062
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Sinopse de Guía de alimentación para el deportista
Esta guía ofrece información esencial sobre nutrición para deportistas, tanto amateurs como profesionales, así como para entrenadores. Explica los nutrientes básicos y cómo aplicarlos en la dieta de un deportista, destacando la importancia de los suplementos dietéticos. Incluye ejemplos prácticos de menús para facilitar la aplicación de estos conocimientos. Ideal para aquellos que buscan optimizar su rendimiento a través de una alimentación adecuada y equilibrada.
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