por Berta Osuna Ronda · BIBLOK · tapa blanda · ISBN 9788415101659
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«Encuentra tu dieta ideal» é o guia de saúde e bem-estar de Berta Osuna Ronda, publicado pela BIBLOK em brochura (320 páginas, em espanhol).
Parte da ideia de que a mesma dieta não funciona igual para todo mundo e propõe um percurso por diferentes abordagens alimentares —com nomes como Atkins, Weight Watchers ou a dieta mediterrânea— para ajudar a reconhecer qual se adapta melhor a cada pessoa e aos seus objetivos.
O livro foi publicado em maio de 2012 e figura como edição sem coleção.
Pensado para leitores interessados em nutrição e bem-estar que querem comparar diferentes abordagens de dieta antes de escolher.
