hamelyn-logo

Ajuda

cupon
Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLE
cupon
El Libro de Pilates

El Libro de Pilates

Saúde e Bem-estarEsportes e Recreação
imageFrete GRÁTIS
imageDevolução em 30 dias
Só resta uma unidade, apresse-se!
Estado

Pagamento seguro

googlepayapplepayvisamastercardpaypalaexpress

Detalhes do livroCapa mole

Editora

Parragon

Páginas

160

Idioma

es-ES

Autor: Joyce Gavin

Descrição

Descubre cómo mejorar tu tono muscular, flexibilidad y fuerza con 'El Libro de Pilates'. Esta guía completa te ofrece un programa de ejercicios estructurado, explorando la historia y filosofía del método Pilates. Aprende técnicas de respiración, concentración mental, visualización y relajación, junto con ejercicios de estiramiento y tonificación muscular. Ideal para revitalizar cuerpo y mente, aportando armonía y confianza a tu vida.

recommender-banner
JulIA, sua bibliotecária virtualRecomenda sua próxima grande leitura

Produtos similares