por Alycea Ungaro · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466603416
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«Pilates» é o manual de exercícios de Alycea Ungaro, publicado por Ilustrados Vergara em brochura (176 páginas, em espanhol).
Guia prático do método Pilates que propõe um programa de exercícios centrado no controle de todos os movimentos musculares. Inclui instruções passo a passo e apoio visual para executar as posturas e completar as rotinas.
Publicado em 2002, pertence à coleção Ilustrados Vergara. Título em inglês: Pilates Body in Motion. Tradução de Susana Camps Perarnau. Inclui 176 ilustrações.
Orientado a um público geral interessado no cuidado do corpo, na ginástica e na prática de Pilates.
