por Sara Rose · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781407505466
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«6 minutos al día: Muslos y caderas firmes» é o guia de exercícios de Sara Rose, publicado pela Parragon em brochura (48 páginas, em espanhol).
Rotinas de apenas seis minutos por dia para tonificar e reafirmar coxas e quadris em casa. Exercícios rápidos e simples, pensados para quem tem um ritmo de vida agitado e precisa de uma solução prática que não exija muito tempo. Uma abordagem direta para manter essas zonas do corpo em forma.
Para pessoas com pouco tempo que querem manter coxas e quadris em forma com rotinas breves e sem sair de casa.
