por Rafael Suárez Rivera, Francisco Suárez Rivera · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788480131643
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Este libro eminentemente práctico, escrito por Rafael Suárez Rivera y Francisco Suárez Rivera, se centra en ejercicios para la recuperación después del esfuerzo físico. Proporciona valiosos datos para la formación deportiva de niños y jóvenes, destacando la importancia de los ejercicios de relajación en cualquier entrenamiento. Incluye estiramientos, facilitación neuromuscular propioceptiva, técnicas de relajación y respiración, así como juegos diseñados para promover la calma.
