The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

Sinopse de The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

«The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide» é o guia de referência de Arthur Agatston, em brochura da Rodale Books (160 páginas, em inglês).

Guia de referência rápida para escolher alimentos compatíveis com a dieta South Beach. Lista mais de 1200 alimentos classificados como «bons», «limitados», «muito limitados» ou «a evitar» segundo os princípios do Dr. Agatston. Inclui informações sobre gorduras e carboidratos e conselhos para comer fora de casa.

Obra complementar da série The South Beach Diet; organizada por categorias de alimentos para facilitar a consulta.

Para quem segue a dieta South Beach e precisa de uma referência rápida e clara para escolher alimentos compatíveis.