por Marisol Fernandez Temino · EDITORIALES SALDO · tapa blanda · ISBN 9788480130752
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«Step para todos» é o guia de treino com step de Marisol Fernández Temiño, publicado pela Editoriales Saldo em brochura (120 páginas, em espanhol).
O livro aborda os principais músculos do corpo e combina fundamentos anatômicos, fisiológicos e biomecânicos com uma linguagem simples e divulgativa. Seu objetivo é explicar um repertório de exercícios de tonificação com step, enfatizando a execução correta para prevenir lesões.
O ISBN-10 é 848013075X. A obra se insere nas categorias de esportes e recreação e saúde e bem-estar.
Pensado para praticantes de step e para quem queira se iniciar nesse treino; sua abordagem divulgativa o torna acessível a um público geral.
