The Olympic Games
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Running Is Easy
Esportes e Recreação
9780002187312
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Estado
Pagamento seguro
Detalhes do livroCapa mole
Editora
Willow
Páginas
192
Idioma
en
Autor: Bruce Tulloh
Descrição
Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.
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