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Runner's World Complete Guide to Running
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Deportes y RecreaciónISBN | 5022163000241
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Detalhes do produto
Páginas: 120 pág
Autor: Matt Gilbert
Editora: NatMag Rodale Ltd
ISBN: 5022163000241
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 1/1/2010
ISBN: 5022163000241
Sinopse de Runner's World Complete Guide to Running
La guía completa de Runner's World para correr es una guía completa para corredores de todos los niveles. Cubre todo, desde los conceptos básicos de la carrera hasta los planes de entrenamiento para maratones. También incluye consejos sobre nutrición, prevención de lesiones y motivación. Esta guía es perfecta para cualquier persona que quiera empezar a correr o mejorar su rendimiento.
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