por Rosemary Conley · Arrow · tapa blanda · ISBN 9780099543145
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«Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan» é o guia de perda de peso de Rosemary Conley, publicado pela Arrow em brochura (384 páginas, em inglês).
Este plano de 28 dias, aprovado clinicamente, para perder peso e reduzir medidas combina menus variados, exercício diário e conselhos motivacionais. Em um teste, 50 pessoas entre 18 e 70 anos perderam em média uma stone (6,35 kg) em quatro semanas. Inclui opções ricas em proteínas para quem deseja evitar os carboidratos.
O subtítulo completo é Lose a Stone in a Month. Publicado em 2011, em edição ilustrada, na categoria Saúde e Bem-Estar.
Para adultos que desejam seguir um plano de emagrecimento de quatro semanas com menus variados e opções ricas em proteínas.
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