Rosemary Conley's Inch Loss Plan

Sinopse de Rosemary Conley's Inch Loss Plan

«Rosemary Conley’s Inch Loss Plan» é um guia de dieta e exercício de Rosemary Conley, publicado pela Arrow Books Ltd em brochura (208 páginas, em inglês).

Programa de 28 dias que combina dieta e exercício para reduzir centímetros nas áreas problemáticas e remodelar a figura. Inclui uma ampla seleção de receitas com baixo teor de gordura e nutritivas, fáceis de preparar, e exercícios pensados para completar o plano. A obra propõe um método integral para perder peso e tonificar o corpo.

Publicado originalmente em 1990. A capa menciona a obra anterior da autora «Hip and Thigh Diet» como número um em vendas.

Dirigido a adultos interessados na perda de peso, na alimentação com baixo teor de gordura e nas rotinas de exercício guiadas.