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Relajación curativa
3,9
Salud y BienestarISBN | 9788495456205
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Detalhes do produto
Páginas: 208 pág
Autor: Edie Irwin
Editora: Oniro
ISBN: 9788495456205
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 28/9/2000
ISBN: 9788495456205
Sinopse de Relajación curativa
Este libro, titulado 'Relajación curativa', ofrece un programa basado en la terapia impartida por el doctor Akong Tulku Rímpoche en el centro budista de Samye Ling en Escocia. Presenta un sistema de ayuda para recuperarse del estrés y la tensión de la vida moderna, incorporando técnicas de yoga, tai chi y aikido. La autora proporciona pautas para la relajación a través de ejercicios, masajes terapéuticos, visualización y actividades creativas como dibujar y pintar, guiando al lector hacia una vida plena y armonizada.
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