por Françoise Barbira Freedman · PUBLIFOLHA · tapa blanda · ISBN 9788579141669
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«Ioga Para a Gravidez, Parto e Pós-Parto» é o guia de ioga de Françoise Barbira Freedman, publicado pela PUBLIFOLHA em brochura, em português.
Guia prático sobre ioga para a gravidez e o pós-parto. Descreve os benefícios físicos e emocionais da prática tanto para a mãe quanto para o bebê, e propõe posturas passo a passo adaptadas a cada trimestre da gestação, desde as primeiras semanas até a preparação para o parto e a recuperação posterior.
Primeira edição publicada em 1º de janeiro de 2010, com o subtítulo na capa 'Posturas passo a passo adaptadas para cada trimestre da gestação'.
Para grávidas que queiram se manter ativas com o ioga e para quem busca uma preparação consciente do parto e do pós-parto.
Descobre livros em segunda mão de Françoise Barbira Freedman.
