por Françoise Barbira Freedman · Tursen S.A. - H. Blume · tapa blanda · ISBN 9788489840638
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«Yoga para embarazo, parto y más» é o guia de ioga para grávidas de Françoise Barbira Freedman, publicado por H. Blume em brochura (160 páginas).
O livro apresenta a ioga como uma prática benéfica para o bem-estar físico e emocional da mãe e do bebê. Reúne posturas adaptadas a cada trimestre da gravidez, exercícios de respiração para um parto mais suave e rotinas de relaxamento para o bem-estar compartilhado desde a gestação até dezesseis semanas após o parto.
Faz parte da coleção Mens sana in corpore sano, volume 10, com tradução de David George. Publicado em 12 de dezembro de 2005; texto em espanhol.
Dirigido a mulheres grávidas que queiram praticar ioga em casa e a professores de ioga com recursos para a gestação e o pós-parto.
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