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ISBN: 9782501115018
Este libro ofrece una recopilación de frases y pensamientos zen, trucos de relajación y consejos de bienestar diseñados para acompañar al lector a lo largo del día y de la vida. Françoise Réveillet presenta un método completo para mantener la serenidad en la vida cotidiana, permitiendo avanzar en el camino personal de forma más ligera y consciente. La obra invita a meditar y disfrutar de los placeres sencillos, proporcionando herramientas prácticas para aplicar resoluciones positivas. Es una guía ideal para quienes buscan deshacerse de las preocupaciones innecesarias y cultivar una mentalidad más positiva y equilibrada.
