Le ventre plat c'est facile

Sinopse de Le ventre plat c'est facile

«Le ventre plat c'est facile» é o guia prático de exercícios de Odile Payri, publicado pela Albin Michel em brochura (131 páginas, em francês).

Obra prática centrada no abdômen que explica como conseguir uma barriga lisa através de exercícios simples. Oferece técnicas para tonificar e fortalecer a região, juntamente com orientações de cuidados corporais e exercícios destinados a melhorar a forma física.

Publicada em 1984, a obra inclui ilustrações de François Fréchet e se enquadra nas categorias de saúde, bem-estar e esporte.

Pensado para leitores francófonos interessados no exercício físico e no bem-estar.