por Joan Majó Merino · Amat editorial · tapa blanda · ISBN 9788497357852
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«La receta de la salud» é o guia de saúde e bem-estar de Joan Majó Merino, publicado pela Amat editorial em brochura (144 páginas, em espanhol).
O coach nutricional Joan Majó apresenta a saúde como um cuidado diário construído com pequenos hábitos: conhecer o próprio corpo, alimentar-se bem, praticar exercício e seguir orientações saudáveis. A obra também considera a flora intestinal como possível origem do bem-estar e valoriza a cozinha mediterrânea da época.
A obra faz parte da série Lo mejor de ti e foi publicada em primeira edição em 9 de março de 2015 em Barcelona.
Para leitores que desejam cuidar da saúde dia a dia com conselhos práticos de alimentação, exercício e bem-estar geral.
