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La dieta smart

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Amat

Páginas

208

Idioma

es-ES

Autor: Reina García Closas

Descrição

Descubre cómo llevar una vida saludable con 'La dieta Smart'. Este libro te presenta un método eficaz para comer y perder peso de manera saludable, basado en los descubrimientos de Harvard y la dieta mediterránea. Aprende sobre el índice glucémico y la carga glucémica, y disfruta de recetas sencillas con alimentos fáciles de encontrar. ¡Un programa completo para una salud duradera y un peso ideal!

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