por Marisol Guisasola · LA ESFERA DE LOS LIBROS · tapa blanda · ISBN 9788499702957
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«La dieta holística» é o guia de nutrição de Marisol Guisasola e especialistas da Clínica Universidad de Navarra, em brochura.
La dieta holística propõe um método natural e seguro, apoiado pela Clínica Universidad de Navarra, para perder peso sem fome nem esforços extremos, adaptado à vida real, com pequenos prazeres. Inclui nutrientes antiestresse, calorias vazias, receitas equilibradas, antioxidantes, fitoquímicos e como dormir bem ajuda a controlar o peso.
A capa leva o subtítulo «Adelgaza con seguridad y éxito comiendo de todo». Texto em espanhol; edição publicada por La Esfera de los Libros em 2012. ISBN 9788499702957.
Para quem procura emagrecer com um método flexível e com apoio de especialistas, longe das dietas milagrosas.
