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La auténtica felicidad
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OtrosISBN | 9788498725087
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Detalhes do produto
Páginas: 448 pág
Autor: Martin E.P. Seligman
Editora: B de Bolsillo
ISBN: 9788498725087
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 18/5/2011
ISBN: 9788498725087
Sinopse de La auténtica felicidad
En este libro, Martin Seligman nos proporciona las herramientas necesarias para identificar y desarrollar nuestros aspectos más positivos, mejorando así nuestra vida y la de quienes nos rodean. En lugar de centrarse en la enfermedad mental, la Psicología Positiva se enfoca en las fortalezas humanas que nos permiten aprender, disfrutar y ser optimistas. Seligman sostiene que la felicidad auténtica se puede cultivar identificando y utilizando nuestros rasgos positivos. Este libro ofrece una guía para alcanzar una vida más plena y significativa.
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