por Pierre Dukan · tapa blanda · ISBN 9782290032237
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«Je ne sais pas maigrir» é o guia de saúde e bem-estar de Pierre Dukan, publicado pela J'ai lu em brochura (382 páginas, em francês).
Guia do método Dukan para emagrecer, baseado em quatro fases que vão de uma dieta estrita de proteínas a uma consolidação final. Inclui receitas e menus para seguir o plano sem contar calorias. A edição aumentada acrescenta capítulos sobre proteínas vegetais, apoio on-line e a relação entre peso e saúde.
A obra pertence à coleção «Bienêtre» da J'ai lu; a capa indica «2011 édition augmentée».
Orientado a leitores interessados em dietas proteicas e planos de emagrecimento por fases.
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